Gruppi skills ad ispirazione DBT

 

GRUPPI DI SKILLS TRAINING 

ad ispirazione DBT 

il corso inizia giovedì 17 maggio 2018

 

  L’obiettivo di questo percorso di gruppo è di aiutare i partecipanti a gestire le emozioni spiacevoli e dolorose che portano a sentirsi fuori controllo ed in balia della propria mente.

  Impareremo a gestire le emozioni difficili attraverso la mindfulness, tecniche di tolleranza dell’angoscia e lavoreremo su come mantenere in equilibrio le relazioni interpersonali al fine di arrivare a stare meglio con gli altri e noi stessi.

  Non si tratta di una terapia di gruppo, ma di acquisire degli strumenti utili a gestire e dominare emozioni difficili.

 

 

                    Per informazioni ed iscrizioni:

 

Dott.ssa Antonella Imbimbo

 

tel    347.0048861 -   email   antonella.imbimbo@gmail.com 

 

Dott. Antonio Di sabato

 

tel   347 33417443  -   email   antoniodisabato@hotmail.it 

                                                                                           oppure 

Studio di Terapia Cognitiva  -   info@terapiacognitiva.re.it

 

www.terapiacognitiva.re.it   

 

          Il gruppo è composto da un massimo di 8 persone e verrà fatto un breve colloquio

 

      individuale gratuito con i conduttori del gruppo.

 

          Gli incontri a cadenza bisettimanale, durano 6 mesi circa,  il giovedì, un’ora e mezza;

 

      presso la sede dello Studio di Terapia Cognitiva in Via del fante 5,  a Reggio Emilia.

 

           Il costo a seduta è di 50 euro,  con la possibilità di uno sconto del 10% sul pacchetto 

 

      intero a pagamento anticipato.

 

      I conduttori del gruppo sono la dott.ssa Antonella Imbimbo e il dott. Antonio Di Sabato.