Gruppi Skills ad ispirazione DBT

GRUPPI DI SKILLS TRAINING

ad ispirazione DBT

il corso inizia giovedì 17 maggio 2018

L’obiettivo di questo percorso di gruppo è di aiutare i partecipanti a gestire le emozioni spiacevoli e dolorose che portano a sentirsi fuori controllo ed in balia della propria mente.

Impareremo a gestire le emozioni difficili attraverso la mindfulness, tecniche di tolleranza dell’angoscia e lavoreremo su come mantenere in equilibrio le relazioni interpersonali al fine di arrivare a stare meglio con gli altri e noi stessi.

Non si tratta di una terapia di gruppo, ma di acquisire degli strumenti utili a gestire e dominare emozioni difficili.

Per informazioni ed iscrizioni:

Dott.ssa Antonella Imbimbo

tel 347.0048861 - email antonella.imbimbo@gmail.com

Dott. Antonio Di sabato

tel 347 33417443 - email antoniodisabato@hotmail.it

oppure

Studio di Terapia Cognitiva - info@terapiacognitiva.re.it

www.terapiacognitiva.re.it

Il gruppo è composto da un massimo di 8 persone e verrà fatto un breve colloquio

individuale gratuito con i conduttori del gruppo.

Gli incontri a cadenza bisettimanale, durano 6 mesi circa, il giovedì, un’ora e mezza;

presso la sede dello Studio di Terapia Cognitiva in Via del fante 5, a Reggio Emilia.

Il costo a seduta è di 50 euro, con la possibilità di uno sconto del 10% sul pacchetto

intero a pagamento anticipato.

I conduttori del gruppo sono la dott.ssa Antonella Imbimbo e il dott. Antonio Di Sabato.